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主旨

台北產後護理之家讓您養身不養肉

日期
2013-11-05 11:13:37


中國傳統習俗認為女性生產後一定要「坐月子」休息調養身心,這種坐月子的風氣不但近年在亞洲越來越流行,就連在台灣生產的西方媽媽也讚譽有佳。醫師指出,產後婦女如果月子做得好,不但身體恢復得快,也能降低產後憂鬱的機率。
今年29歲、來自俄羅斯的娜斯佳是台灣媳婦台北產後護理之家,上個月台北產後護理之家她順利產下重達4,200公克的寶寶後,在家人的安排下,入境隨俗住進了坐月子中心。起初她不太能接受,認為「生小孩又不是生病」,為什麼要坐月子、喝補湯?不過,經過幾個禮拜的照護,她深深感受到坐月子的好處。
娜斯佳說:『(原音)比方說一開始我就吃一些補的湯,我不知道它台北產後護理之家是什麼,我說給你聽,它是湯、顏色是深咖啡色的,像是中藥的湯,我可以接受,我有喝。但是乳汁變得非常多,補到我沒辦法變瘦。所以你說(坐月子)有沒有用?當然有用。』
中西方產後照護大不同,三軍總醫院婦產科主任黃貴帥說,坐月子對產後女性的確有幫助,包含食補、藥補的觀念都 是為了幫助媽媽養成乳水,並讓傷口有更完善的修復;同時也讓新手媽媽在休養過程中學習如何照護寶寶,減少產後憂鬱發生的機率。
黃貴帥說,坐月子的風氣在亞洲越來越興盛,不但連南韓也開始有坐月子中心,在西方的華人社區也有「月嫂」專門到府服務,讓女性能在產後獲得良好照顧。